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生活在现在的社会，我们普遍感到人的戾气更重了人际关系越发紧张，好像社会悄然间得了精神疾病。社会的发展应该是物质文明与精神文明同步，但是现在物质文明发展太快了，精神文明的重构远远跟不上进度，导致衍生出很多心理疾病和社会问题。以前，我们的文化能够让我们在与外部世界的关联中找到自己的位置，按照既有秩序按部…
如何在一天内彻底改变你的人生（X博主-DAN KOE）中文版
如果你和我一样，你就会觉得新年决心很愚蠢。因为大多数人改变生活的方式完全错误。他们制定这些计划只是因为其他人都这么做——我们把这种追求地位的游戏赋予了肤浅的意义——但这些计划并不符合真正改变的要求，真正的改变远比说服自己今年会更加自律或高效要深刻得多。…
身体力行，知行合一：懂得不算本事，做到才算
我们生活里很常见一种状态：什么道理都听得懂，说起感悟头头是道，但落到自己身上，依旧照旧。知道要自律，却依旧拖延摆烂；明白做事要踏实，遇到麻烦就想着绕道；清楚待人要真诚，遇事又优先权衡利弊。脑子里的认知和脚下的行动，完全是两条平行线。这大概就是大多数人的困境。所谓身体力行，知行合一…
想健身却总在拖延？我们到底在怕什么
想健身却总在拖延？我们到底在怕什么不知道你有没有过这种时刻：刷到别人的健身前后对比图，瞬间热血上头，反手就收藏了三套新手训练计划、两篇饮食攻略，甚至连夜下单了瑜伽垫和哑铃，觉得“这次我肯定能坚持下来”。然后呢？然后瑜伽垫在墙角积了灰，收藏夹里的教程再也没点开过，每次想起要健身，脑子里就自动弹出一堆声…
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